凍干冰糖青棗怎么吃

青棗可以煮著吃嗎

將洗凈的青棗對(duì)半切開，去核。改切小塊兒，裝入盤中 鍋置旺火上，加入約1000毫升的清水，蓋上鍋蓋，用大火燒開。揭開鍋蓋，倒入青棗。大火煮至水沸。再倒入紅糖。用湯勺拌勻，再煮至湯汁沸騰。

哪有你這樣的。青棗開水燙怎么就變成紅棗了?，F(xiàn)在有不少人把水果用開水煮。梨呀、青棗什么的都有。開水煮過的可以吃?？谖稌?huì)有差別。但一定可以吃。也不會(huì)象你說的那樣青棗開水煮一下就會(huì)就成紅棗了。

做法：將青棗洗凈，切開去核，去皮備用。將處理好的青棗放入鍋中，加入適量冰糖以及清水。大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢燉直至冰糖溶化即可。甜湯倒出，飲湯食果肉即可。

去核，切丁。白木耳、紅棗和馬蹄一起清水煮開，放進(jìn)電瓦鐺。插電，高火煲5小時(shí)以上。快好的時(shí)候放青棗和少許枸杞，這樣可以保持青棗的青和脆，還有她本身的甜。吃的時(shí)候根據(jù)自己口味放冰糖即可。

可以將青棗煮熟后再吃，這樣可以使青棗的質(zhì)地變軟，可以起到健脾胃、助消化的作用。但是因?yàn)榍鄺椫兴木S生素c并不是很耐高溫，因此在煮熟的過程中，青棗中所含的維生素c也會(huì)發(fā)生一部分的流失。

加糖煮。青棗，是一種熱帶、亞熱帶水果，太酸了可以加糖煮吃，果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等，素有“維生素丸”之稱。

蒸青棗的做法

棗汁：原料：將干紅棗十到二十個(gè)左右泡入水中1小時(shí)，紅棗要徹底清洗干凈后撈出放入碗內(nèi)，在蒸鍋內(nèi)看到水開了以后蒸十五到二十分鐘，待制作成功溫度涼了以后將碗內(nèi)紅棗汁倒入小杯給孩子慢慢飲用。

分鐘。根據(jù)查詢美食天下網(wǎng)顯示，青棗在轉(zhuǎn)小火蒸20分鐘后，需要燜5分鐘，確保青棗內(nèi)的果肉能更見的鮮美，適用于脾胃虛弱的老人和孩子。

主料：干青棗、山楂各50克，無花果30克，姜3克。做法：將所有食材放入鍋中，加600毫升水共煲，文火煲約半小時(shí)，剩余約200毫升湯量時(shí)便成。作用：常飲此湯能駐顏，抗衰老，開胃消滯、分解脂肪兼降血脂。

準(zhǔn)備材料：青棗、冰糖、雪耳。做法：將5顆青棗放在清水中煮軟，然后大家可以用勺子搗碎，然后加入適量冰糖，大概煮上10分鐘左右的時(shí)間就差不多了，這時(shí)候我們可以加上一些雪耳或者玫瑰等，美味的青棗湯就做好了。

青棗發(fā)蔫如何處理讓其恢復(fù)脆感,謝

1、青棗的口感脆甜多汁，自帶清香。青棗可以補(bǔ)充豐富的維生素C，健脾開胃，多吃青棗對(duì)身體 健康 有好處，豐富的膳食纖維可以促進(jìn)腸道消化，4月可以多吃一些，是一種老曬皆宜的 健康 水果。

2、常溫保存或冰箱冷藏均可。如：檸檬、鳳梨、葡萄、柳橙、橄欖、青棗、蘋果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。

3、青棗發(fā)蔫可以通過以下方法恢復(fù)脆感： 浸在糖水里：青棗變軟不脆了可以浸在糖水里，保存效果比較好。青棗的表面均勻的蘸上白糖，放在密封的罐子里，放在陰涼的地方，靜置一兩天，青棗吸足糖汁，吃起來會(huì)變得又脆又甜。

冰糖青棗湯

1、食材 主要食材：青棗4 5個(gè)。其他食材：冰糖適量。2 做法步驟 青棗洗凈，切開去核，去皮。放入鍋中，加適量的冰糖，適量清水，大火燒開，小火慢燉10分鐘至冰糖全部融化即可。

2、青棗湯青棗4至5枚加適當(dāng)冷水略煮，用勺把棗壓爛，加老冰糖少量，再煮10分鐘即成。此湯滋養(yǎng)，合適干躁氣溫喝，可去肝火。此湯也可依自身鐘愛加銀耳、南北杏、玫瑰花等。青棗30g和金銀花茶、黃菊花各15g，共煎湯服。

3、青棗湯 材料：青棗5顆，冰糖適量。做法：將青棗洗凈，切開去核，去皮備用。將處理好的青棗放入鍋中，加入適量冰糖以及清水。大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢燉直至冰糖溶化即可。甜湯倒出，飲湯食果肉即可。

4、青棗可以煮著吃。青棗4至5枚加適量清水略煮，用勺把棗壓爛，加冰糖少許，再煮10分鐘即成。此湯滋潤(rùn)，適合干燥天氣喝，可去火氣。此湯也可依自己喜愛加雪耳、南北杏、玫瑰等。青棗30 g和金銀花、菊花各15g，共煎湯服。

5、青棗可以怎么做好吃 青棗湯青棗4至5枚加適量清水略煮，用勺把棗壓爛，加冰糖少許，再煮10分鐘即成。此湯滋潤(rùn)，適合干燥天氣喝，可去火氣。此湯也可依自己喜愛加雪耳、南北杏、玫瑰等。

6、青棗湯：青棗4至5枚，加適量清水略煮，用勺把棗壓爛，加冰糖少許，再煮10分鐘即成。此湯滋潤(rùn)，適合干燥天氣喝，可去火氣。此湯也可依自己喜愛加雪耳、南北杏、玫瑰等。

大青棗可以怎么吃

青棗可以怎么吃。應(yīng)該很多人都很了解了，可以直接吃，也可以拌成水果沙拉，直接吃的話口感會(huì)好一點(diǎn)，也可以在蛋糕上弄上一些青棗。

可以榨汁，拌沙拉，做棗糕等等...都很好吃。

美味的青棗湯就做好了，此湯滋潤(rùn)腸道，冬天寒冷干燥的天氣還可以暖胃。青棗粥 把大米、黑米、糙米用清水進(jìn)行淘米，清洗1-2遍，再用干凈的冷水浸泡2-3小時(shí)。拿出青棗，用清水洗干凈以后，去核，切成小丁放在一旁備用。

大青棗最直接的吃法就是用清水充分洗凈之后直接食用無需去皮，青棗爽甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。